গাজর (Carrots)
Post_ID : 8497 | Post by_User : 80 | Date: 09-08-25আমরা জানি গাজর অনেক পুষ্টিগুণ ও ভিটামিনে ভরপুর খাদ্য। চোখের দৃষ্টি শক্তির জন্য গাজর (Carrots) ভীষণ উপকারী একটা সবজি। আর এই গাজরে রয়েছে beta-carotene, lycopene, lutein, and zeaxanthin যা Carotenoids হিসাবে সর্বাধিক পরিচিত এবং এটা শরীরের রোগ প্রতিরোধক শক্তিশালী অস্ত্র হিসেবে গণ্য করা হয়েছে। গবেষণা থেকে দেখা গিয়েছে যে, শুধুমাত্র চোখ নয়, গাজর কয়েক ধরনের রোগ প্রতিরোধেও বেশ কার্যকর, বিশেষ করে প্রোস্টেট রোগ (Prostate Disease) ফুসফুস রোগ , শ্বাসনালী রোগ , পাকস্থলী রোগ , অন্ত্র রোগ এমনকি স্তন রোগ প্রতিরোধ করে থাকে। প্রতিদিন একটি গাজর বা এক গ্লাস গাজরের রস পান করলে এই সকল রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। সপ্তাহে তিনবার গাজর খেলে শতকরা ১৮% ভাগ রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
-
Al - Quran (0)
-
Al-Hadith(0)
-
Animals(0)
-
Birds(0)
-
Book Store(0)
-
Business(0)
-
Computer(0)
-
Education(0)
-
Facebook(0)
-
Fashion(0)
-
Fish(0)
-
Flower(0)
-
Food(0)
-
Google(0)
-
Health(0)
-
Help(0)
-
Internet(0)
-
Islamic Post(0)
-
Laptop(0)
-
Life Story(0)
-
Lifestyle(0)
-
Masala(0)
-
Medicine(0)
-
Mobile(0)
-
Motivation(0)
-
Movie(0)
-
Natrual(0)
-
News(0)
-
Organic Food(0)
-
Research(0)
-
Sales(0)
-
Science(0)
-
SEO(0)
-
Social Media(0)
-
Software (0)
-
Story(0)
-
Technology(0)
-
Transport(0)
-
Travels(0)
-
Tree(0)
-
Web Design(0)
-
Wifi(0)
-
Windows(0)
-
You Tube(0)
