টমেটো (Tomatoes)
Post_ID : 8733 | Post by_User : 80 | Date: 11-08-25টমেটো ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি সবজি। রান্না করা, কাঁচা অথবা সস হিসাবে টমেটো রোগ প্রতিরোধক হিসাবে বিশেষ ভাবে কাজ করে। টমেটো হচ্ছে “নিউট্রিশনাল পাওয়ারহাউজ” যা রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে পারে। টমেটোতে lycopene নামে শক্তিশালী একটি antioxidants রয়েছে যা কিনা প্রোস্টেট রোগ প্রতিরোধে বিশেষভাবে কার্যকর। টমেটোতে ভিটামিন এ, সি, এবং ই থাকে যা কিনা ক্যান্সার বান্ধব মৌলের শত্রু। টমেটোর রস ক্ষতিকর ডিএনএ এর কোষ নষ্ট করে ফেলে। তাই সপ্তাহে ২ থেকে ৩ টি টমেটো খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত।
-
Al - Quran (0)
-
Al-Hadith(0)
-
Animals(0)
-
Birds(0)
-
Book Store(0)
-
Business(0)
-
Computer(0)
-
Education(0)
-
Facebook(0)
-
Fashion(0)
-
Fish(0)
-
Flower(0)
-
Food(0)
-
Google(0)
-
Health(0)
-
Help(0)
-
Internet(0)
-
Islamic Post(0)
-
Laptop(0)
-
Life Story(0)
-
Lifestyle(0)
-
Masala(0)
-
Medicine(0)
-
Mobile(0)
-
Motivation(0)
-
Movie(0)
-
Natrual(0)
-
News(0)
-
Organic Food(0)
-
Research(0)
-
Sales(0)
-
Science(0)
-
SEO(0)
-
Social Media(0)
-
Software (0)
-
Story(0)
-
Technology(0)
-
Transport(0)
-
Travels(0)
-
Tree(0)
-
Web Design(0)
-
Wifi(0)
-
Windows(0)
-
You Tube(0)
